吃什么保健品对眼睛好?
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Alisa 高级营养顾问
叶黄素不仅是视网膜黄斑区的主要色素,还能过滤蓝光对眼睛的损害。人随着年龄增长,黄斑区逐渐退化,而人体无法自行合成叶黄素,需额外补充,尤其是中老年人更应该重视叶黄素的补充。
胡萝卜素在体内能转化成维生素A,对视力有很大的帮助,对夜盲症具有改善作用。
越橘能促进眼周血液循环,能缓解眼疲劳、干涩酸胀,效果不错,适合经常用眼的人选择。
DHA是构成大脑和视网膜的主要成分,不仅对大脑思维、记忆力有帮助,对眼睛视力健康同样重要。
不过,上述产品有些人服用后感觉不错,有些人可能觉得效果并不是很好。 这是由于引起眼睛疲劳干涩、视物模糊、视力下降的原因是多方面的,仅靠一种产品难以解决所有问题,需要营养搭配服用,综合调理。
只是不同年龄阶段搭配原理和产品会有所差异,具体可进入成人护眼营养组合、中老年护眼营养组合、儿童青少年护眼营养组合了解中的营养搭配详情。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评多谢您的回答。
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2024-01-20
n****e VIP会员
我家小孩近视,一直给他吃DHA,感觉还行。现在想了解一下儿童护眼组合,看是不是更好
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2024-01-25
1*********3 VIP会员
DHA也吃过、越橘也试过,感觉效果不是很明显,现在选择的护眼组合,真的和之前不一样,值得推荐
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2024-02-01
钟****桐 VIP会员
家里老人视力模糊,吃过一段时间叶黄素,现在换了组合,视力比以前好多了。
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2024-01-25
1*********2 VIP会员
我吃的虾青素,也是对视力好的,
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2024-01-24
杨****朵 VIP会员
一直坚持吃护眼组合,IT男,一天到晚盯着屏幕,每天吃眼睛没那么累
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2024-01-26
人****人 钻石会员
视力不太好,看东西模糊,选的越橘吃,不过平时也要注意用眼习惯,不然吃什么也有有用
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2024-01-28
0****5 银卡会员
才买的叶黄素,先看看效果,再决定买不买护眼组合
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2024-01-31