大蒜素怎么吃，什么时候吃好？
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Dave 高级营养顾问
大蒜素一般是在餐后服用，早中晚皆可，但由于大蒜素属于一种大蒜浓缩提取物，所以其实际的用法用量，不同品牌间会因浓缩比不同而存有较大差异。因此，为避免因食用过多而引起肠胃不适，建议在服用时要结合产品说明，进而来达到相对较好的服用功效。具体各产品说明，可进入大蒜素品牌专区查看详细介绍：
大蒜素品牌专区：https://www.huitouyu.com/category-377-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-01-27