你好，请问大蒜素有副作用吗？
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Shirley 高级营养顾问
大蒜素是在大蒜中提取的有效成分，所以从本质上来讲，服用大蒜素与食用大蒜是等同安全的，其对人体并无副作用。但由于大蒜素属于一种高含量的大蒜浓缩物，所以如食用过量可能会引起胃痛等不良反应，因此建议在服用时，要按照产品说明的规定用量，以免因过多食用而导致肠胃不适。具体说明，可进入大蒜素产品专区查看详细介绍：
大蒜素产品专区：https://www.huitouyu.com/category-377-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评挺好哒！
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2024-03-11