增强小孩记忆力的食物有哪些？
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James 高级营养顾问
生活中常见的食物，对提高小孩记忆力都有一定的辅助作用，其中牛奶、鸡蛋、菠萝、大豆、玉米、木耳、鱼类、坚果类等比较有代表性。
然而，小孩处于快速生长发育期，对营养素的消耗量很大，而且多有偏食的现象。因此，要有效提高孩子记忆力，建议搭配儿童健忆补脑的营养剂。比较常见的主要是DHA。
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当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-03-20