脂肪肝吃什么水果蔬菜比较好？
哪些水果对治疗脂肪肝有好处？
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James 高级营养顾问
脂肪肝患者可多食用富含维生素、纤维素、矿物质的新鲜果蔬，如苹果、葡萄、山楂、柑橘、番茄、蘑菇、海藻、芹菜、洋葱等。
然而，脂肪肝是肝细胞对脂肪代谢障碍引起。此时，仅通过饮食调理已很难达到改善脂肪肝的目的，最有效的方式是恢复脏脏代谢功能，可选择奶蓟草、B族维生素、卵磷脂等营养补充剂。
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当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2023-12-10