有白头发吃什么效果最快最好？
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Belle 高级营养顾问
头发变白除因年龄因素外，主要是因为体内缺乏生物素、肌醇、铜以及蛋白质等营养素所致。因此可通过服用富含上述物质的营养补充剂如综合维生素、肌醇片、胶原蛋白等来改善症状，生物素与肌醇可调节头皮毛囊组织，具有抑制白发生长的作用；铜与蛋白质是构成发质中黑色素的主要物质，因此具有辅助治疗白发的功效。具体效果，你可进入下方产品专区查看用户评价：
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当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-03-19