不使用防晒霜导致的

每天肌肤会面对各种各样的辐射，我们就要做好防护的工作，最直接的方法就是多用防晒霜，防晒霜作为护肤品就是日常护肤必备的一个。选择防晒霜品牌也是很重要，不要盲目的选择防晒霜，要根据自己的肌肤来看适合哪种。

紫外线导致的

紫外线导致的色斑日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

经期不调导致的

月经不调导致的色斑月经不调会进而导致内分泌失调，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

不正确的使用化妆用品导致的

不正确的使用化妆品也是会导致色斑的：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

作息不规律导致的

作息不规律导致色斑睡眠不足也会增加皮肤中的黑色素。因为睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢会不佳，所以容易导致黑色素颗粒的产生。

化学成分导致的

化学成分造成色斑我们日常生活中很多的东西中都会含有伤害皮肤的成分，比如洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤。

解决办法：

正确的选择防晒霜

安耐晒小金瓶

碧柔防晒霜

香蒲丽防晒霜

蓝胖子防晒霜

recipe水晶防晒喷雾

当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。

使用化妆品要适合自己肌肤的，不要盲目的跟风，每个人的肌肤状态都是不一样的。皮肤使用新的化妆品之前一定要注意做过敏测试，同时卸妆也是重中之重。

每天一定要重视皮肤清洁，将这些不利的化学物质洗去，让你的皮肤保持干净清透无污染。

每天最晚11点前必须睡觉，保证一天7小时以上的睡眠。任何的护肤品都比不上美容觉更滋养皮肤。