冠心病患者平时吃什么食物好？这几种可以常吃
冠心病不是突发病
而是一朝一夕积累下来的病
所以除了依靠药物治疗
还需要长期注意饮食习惯
那么冠心病患者
在平时吃什么食物好呢？
1、大蒜
大蒜是非常好的保健食品
大蒜能够带走
对心脏有危害的胆固醇
能够降低造成心脏病的物质
低密度脂蛋白
并且可以降低血小板的粘滞性
防止血液的凝固
能够预防血栓形成
每天吃点大蒜
能够有效的预防冠心病。
2、山楂
山楂是蔷薇科植物的果实
山楂中含山楂酸、柠檬酸
胡萝卜素、维生素等
有较明显的降压作用
还可以增加冠状动脉血流量
对心肌缺血有一定的作用
另外,山楂还有较强的降血脂的作用
能较好地预防冠心病的发作。
3、松子
松子有“长寿果”之称
松子内含有大量的不饱和脂肪酸
具有很好的软化血管的作用
保持血管的弹性
对老年人作用更加明显
能降脂降压
对高血压、冠心病的预防作用
十分的明显。
4、苹果
苹果是蔷薇科植物的果实
主要含大量的碳水化合物
维生素C、少量的脂肪
和蛋白以及微量元素等
苹果中的纤维
可以降低密度脂蛋白的含量
促进胆汁酸的排泄
对于冠心病、高血压
及动脉硬化有较好的防治作用。
5、核桃
核桃仁中含有锌、锰、铬等
人体不可缺少的微量元素
对促进胆固醇代谢
和保护心血管的功能
有良好的效果
防治冠心病、高血压等效果明显。
当然除了饮食调节外
冠心病患者在平时
一定要多加注意身体的保养
因此建议必要时可以选用一些
预防冠心病保健品协助调理一下身体
那预防冠心病吃什么保健品好呢？
这几款产品都很不错
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