奈氏力斯益生菌粉的主要成分是益生菌粉，对于肠胃功能不佳、习惯性便秘、消化不良、免疫力低等人群有一定的帮助。具体用户服用效果反馈，可以进入奈氏力斯益生菌粉商品页查看。 

只是便秘、肠胃消化吸收还与多方面因素有关，仅靠益生菌是不够的，这是因为益生菌只针对肠道内的菌群平衡。对于经常便秘这个情况，我们还需要从食物分解、软化大便等方面着手，建议在益生菌的基础上搭配膳食纤维、消化酵素等成分协同作用。 

而肠胃消化吸收不好者，除了注意体内菌群平衡外，还需要重视肠道蠕动、消化的能力，需要补充消化酶和复合维生素，协同增效。具体的原理，可在便秘营养组合以及肠胃消化吸收营养组合当中了解。

效果我觉得对我还可以润肠通便，不过我买的是便秘营养组合，里面包含益生菌，一直在坚持服用。