请问血脂偏高的人可以吃鸡蛋和花生吗？
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Shirley 高级营养顾问
鸡蛋和花生等食物均属于高脂肪食物，血脂偏高者应少量食用。对于需改善血脂人群，建议在食疗调养的同时，还可搭配一些调节血脂、降低血液粘稠度的补充剂，如卵磷脂、深海鱼油、亚麻籽油等，有助于个血脂恢复正常。至于具体效果，你可进入下方调节血脂产品专区，查看用户服用评价：
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当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢！
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2024-02-14