男人易疲劳可选择的保健品主要有角鲨烯、红景天、螺旋藻等。只是有些人服用感觉不错，但是大部分人效果可能会感觉一般。

易疲劳表面上虽是年龄、情绪、心理、压力、肾亏肾虚等因素所导致，但主要还是上述问题导致的综合营养缺乏，仅服用某一种产品，通常没什么效果。对于易疲劳、精力不足的人群，需要搭配红景天、复合维生素、螺旋藻等一起服用，协同增效，效果才会更好。如果是经常用脑的上班族，还可适当补充DHA或磷脂，来缓解大脑疲劳，提升精力。当然，自身是否需要搭配，可先看看易疲劳营养组合的用户反馈，再做决定。

男人易疲劳可选择的保健品主要有角鲨烯、红景天、螺旋藻等。只是有些人服用感觉不错，但是大部分人效果可能会感觉一般。 易疲劳表面上虽是年龄、情绪、心理、压力、肾亏肾虚等因素所导致，但主要还是上述问题导致的综合营养缺乏，仅服用某一种产品，通常没什么效果。对于易疲劳、精力不足的人群，需要搭配红景天、复合维生素、螺旋藻等一起服用，协同增效，效果才会更好。如果是经常用脑的上班族，还可适当补充DHA或磷脂，来缓解大脑疲劳，提升精力。当然，自身是否需要搭配，可先看看易疲劳营养组合的用户反馈，再做决定。

我正在吃红景天，，听你们这么说我倒是想可以试试组合.

我用的红景天、螺旋澡还有DHA一起，做设计每天真的累，还费脑，搭配这些吃了一小段时间，还是有明显的帮助。。

不建议你选角鲨烯，对我以前还是有用，现在不行了，上班熬夜太累，还是吃的易疲劳的套餐有好处，精神好很多。

疲劳建议多休息吧

疲劳还是因为压力过大 多放松休息好一些

我给我家那位买的易疲劳组合，刚开始买的红景天，可能对他没用，吃了半年的组合之后不管是从精神方面来看还是别的方面都感觉到有明显的增强啊，，