请问延缓更年期吃什么保健品好？
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Judy 高级营养顾问
您好，女性更年期其实就是卵巢功能衰退，导致雌激素分泌减少至不再分泌的过渡时期，一般在45岁-55岁之间。这个阶段虽是每个女性必经的过程，但我们可以通过补充雌激素来尽量推迟更年期。从营养的角度来说，建议选择大豆异黄酮来调理。大豆异黄酮可提高体内雌激素水平，帮助推迟更年期。
但更年期女性不仅仅是雌激素缺乏，对于体内合成女性荷尔蒙原料的不足也会导致更年期的症状，而且更年期的女性钙质容易流失，导致骨质疏松，因此仅仅补充大豆异黄酮还不够，最好搭配月见草油、复合维生素、钙镁进行综合调理，协同增效会更好。关于这些成分之间的介绍，可在更年期营养组合当中了解。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评十分感谢~
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2023-12-12
1*********4 VIP会员
更年期或许可以瞧瞧大豆异黄酮
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2023-12-19
1*********2 VIP会员
摸不着头脑的问题 不在我知道的问题之内..
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2023-12-25
何****豆 钻石会员
大豆异黄酮还有月见草油胶囊我觉得应该也算是比较可以的，针对更年期。
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2023-12-21
v****n 金卡会员
延缓更年期我吃的更年期营养组合 还不错。了解组合里面的成分大豆异黄酮就有延缓推迟更年期的作用。还有包含了钙镁 复合维生素可以帮助补充缺少的营养；
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2023-12-13
b****6 银卡会员
不懂。。。或许你可以看看别人的回复？
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2023-12-27
1*********9 银卡会员
要说化妆品还懂点。这个更年期的问题我还真的不懂。大概是没有到更年期的年纪，还小；
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2023-12-18