吃什么保健品可以抗氧化延缓衰老?
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Shirley 高级营养顾问
具有抗氧化、延缓衰老的产品有很多,其中葡萄籽、维生素C、维生素E、谷胱甘肽、虾青素等是比较常见的。但各种抗氧化剂之前是协同作用的,补充其中一种往往事半功倍。这也是很多用户普通葡萄籽或维C以后,感觉效果不好的原因。
而皮肤衰老还和胶原蛋白的流失有关,一般综合搭配胶原蛋白、葡萄籽、维生素C等营养物质协同增效,才能达到更好地延缓衰老的目的。至于具体为什么抗氧剂是协同作用的,请查看皮肤衰老营养组合的详细介绍。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2023-10-05
1*********2 VIP会员
我吃的葡萄籽和维生素C。
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2023-10-26
意****4 VIP会员
我吃的组合,更有正对性,希望可以帮到你。
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2024-02-24
确****7 金卡会员
延缓衰老肯定要补充胶原蛋白呀。
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2023-11-18
1*********6 金卡会员
确实吃一种没效果,我现在已经吃延缓衰老的组合了。
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2024-01-17
1*********7 银卡会员
抗氧化的东西很多的,延缓衰老葡萄籽、维生素c都可以,不过我现在30多了,吃羊胎素更好。
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2023-12-22