葡萄籽胶囊有什么副作用，可以长期吃吗？
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Judy 高级营养顾问
葡萄籽提取物本身对人体无副作用，可以长期服用。但如生产商选择葡萄籽的原料产地存在环境污染，若提取工艺不能有效去除残留物，则会影响产品品质，长期食用会对健康产生一定影响。
因此，如需长期服用，建议选择卫生安全标准严格、整体品质较好的知名品牌葡萄籽，如爱司盟葡萄复合片、绿芙葡萄籽、好健康葡萄籽等。具体你可进入葡萄籽品牌专区，查看各品牌葡萄籽的成分参数及用户服用评价详情。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评回答的很好
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2024-01-01
1*********9 VIP会员
要选好一些的牌子 ，知名一点的牌子，我就一直在吃爱司盟的葡萄籽做日常保养，没有什么其他的不寻常的反应，还不错呢
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2024-01-14
v****6 VIP会员
保健品肯定是需要长期吃的， 这个长期吃也没问题，本来就是提取物啊。。。
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2024-01-04
1*********9 钻石会员
可以长期吃，最好还能搭配其他的保健品一起，
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2024-01-05
1*********9 普通会员
没有副作用 这个我了解过
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2024-01-13