专家，汤臣倍健大蒜精油软胶囊一天吃多少，能空腹吃吗？
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Shirley 高级营养顾问
本品每粒含量大蒜精油500mg，建议服用量为每日1次，每次3粒。因大蒜精油具有一定的刺激性，一般建议随餐或餐后服用，避免空腹食用。如需了解更多知识，可查看产品详情页：
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当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-02-04