怀孕期间肚子胀气是什么原因，怎么办？
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Shirley 高级营养顾问
引起孕妇肚子胀气的主要原因是：1、子宫变大压迫肠胃。2、过多高蛋白食物摄入及活动量减少引起的便秘，从而使腹胀感加重，因此孕妇在日常生活中要少食多餐，适当进行锻炼，还须搭配服用调理肠胃的营养补充剂，如：大蒜素、猴头菇等。此类营养补充剂能刺激肠胃蠕动，加速消化，有效改善肠胃功能。具体适用人群及使用效果可进入下方产品专区查看产品介绍和用户评价：
肠胃调理产品专区：https://www.huitouyu.com/category-678-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-03-23