角质层薄一般属于敏感型肌肤，容易出现红血丝、易过敏、刺痛、瘙痒等症状，可以从以下几方面进行改善：

1、正确洗脸：建议选择冷水或者温水洗脸，避免使用热水，他会更加破坏皮肤保护屏障。选择氨基酸类洗面奶，避免选择皂基类清洁力度强的洗面奶。

2、选择天然温和的护肤品：虑选择含有生长因子、胶原蛋白或者玻尿酸等有助于修复皮肤屏障和增厚角质层成分的护肤品。避免使用含有果酸、酒精、激素等刺激性成分的护肤品。

3、注意防晒：紫外线对皮肤的伤害很大，尤其是角质层薄的妹妹，更容易造成皮肤老化或二次伤害。因此角质层薄的要更注意防晒，建议考虑物理类比较温和的防晒产品。

4、及时补水保湿：皮肤角质层薄油脂分泌较少，皮肤水分很容易蒸发，不及时补水保湿，皮肤抵抗力下降，角质层会越来越薄。

当然，这些是一般的护理方法，每个人的肤质、皮肤状态都有一定的差异，建议添加营养美容顾问微信（qiaocaohk）详细咨询，根据你的皮肤状况制定有针对性的护肤方案。